Painonpudotus

Whoop whoop! Mun painonpudotus alkoi oikeastaan jo maaliskuussa 2012, kun vaaka näytti "ihanat" 84kg. Sain pudotettua kesään mennessä n. 10kg, joista paino nousi takas 5kg. Siinä painossa se sitten pysyinkin, kunnes lopulta syyskuun 24. päivä 2013 aloitin laihiksen vol. 1298186253, Syysrutistuksen :)

42 -> 38

Mittauspäivä:.......15.2. => 29.10. => 26.11 => 17.12
Rinnanympärys:.......96 =>      87     =>  84 => 80 (-16cm) (nöööyy mi buubs)
Rintojen alta:...........80 =>      75     =>  72 => 72(-8cm)
Vyötärö:.................78 =>      72      =>  69 => 65 (-13cm)
Napa:...................103 =>      89      =>  85  => 85(-18cm)
Pömppö:..............107 =>      96       =>  90 => 85 (-22cm)
Lantio:.................108 =>      104     =>  98 => 91 (-17cm)
Reisi (vas):.............65 =>       59      =>  57 => 54 (-11cm)
Pohje (vas):............45 =>      42      =>  40 => 39 (-6cm)
Alli (vas):................33 =>      30      =>  29 => 27 (-6cm)

Pvm       Paino
24.9        78,1
1.10        75,6 (-2,5)
8.10        75,2 (-0,4 / -2,9) (liikaa riisii..)
15.10      74,3 (-0,9 / -3,8) (bileet & isin synttärit..)
22.10      72,8 (-1,5 / -5,3)
29.10      71,6 (-1,2 / -6,5)
5.11         69,8 (-1,8 / -8,3)
12.11       69,2 (-0,6 / -8,9) buu..
19.11.      67,4 (-1,8 / -10,7)
26.11.      66,3 (-1,1 / -11,8)
3.12.        66,2 (-0,3 / -12,1) pffft..
10.12.      63,8 (-2,2 / -14,3) !!!
17.12       60,8 (-3,0 / -17,3) jauuuuu!

Tavoitehousut, koko 40 vas. ja koko 38 oik.

Syysrutistuksen tavoite: 78 kilosta 65 kiloon (-13kg).

[x] [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x]

Välijuttuja

[x] Normaalipaino (aamupunnitus)

[x] Normaalipaino (iltapäiväpunnitus)

[x] Paino alkaa numerolla 6 (aamupunnitus)

[x] Paino alkaa numerolla 6 (iltapäiväpunnitus)

[x] Tavoitehousut käyttöön (kokoa 40)
[x] Koon 38 housut käyttöön
[x] S koon paidat

[x] Tavoitemekkoon mahtuminen

Aamupaino 2.11.2013

Iltapaino (ilman vaatteita) 26.11.2013

Tavoitemekko 7 vuoden takaa